Peut-on danser pendant la grossesse ?


Ma grossesse, Santé, Sport et grossesse

Être enceinte ne veut pas dire qu’il faut arrêter et de faire du sport, au contraire ! Vous aimez la danse depuis toujours ? Ou peut-être avez-vous envie d’essayer de vous y mettre pendant votre grossesse ? C’est une très bonne idée, car la danse est une excellente activité cardiovasculaire. Voici ce que vous devez […]

14 avril 2021

Voyager en train enceinte : les précautions à prendre


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Être enceinte ne signifie pas qu’il faut s’arrêter de voyager. Que ce soit pour des vacances ou pour des raisons professionnelles, vous allez peut-être être amenée à prendre le train pendant votre grossesse. Naturellement, vous vous posez certaines questions : ce moyen de transport est-il sûr quand on est enceinte ? Y a-t-il des risques […]

12 avril 2021

Grossesse et animaux : quels sont les risques ?


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Pendant votre grossesse, vous êtes plus vulnérable face à toutes les maladies transmissibles par l’animal. On les appelle les « zoonoses ». Ces infections sont la plupart du temps bénignes, mais mieux vaut les éviter si vous êtes enceinte, elles pourraient avoir de sérieuses conséquences pour votre bébé. Voici toutes les précautions à prendre.  Les chats Le […]

24 mars 2021

Grossesse tardive : risques et solutions


Ma grossesse, Santé

Comme environ 5 % des Françaises, vous vous apprêtez peut-être à vivre une grossesse tardive et forcément, vous avez plein de questions ! Quels sont les risques ? Comment le suivi va-t-il se dérouler ? Y aura-t-il plus de risques à l’accouchement ? C’est normal, être enceinte est un heureux évènement, mais très vite de […]

22 mars 2021

26 rendez-vous à prévoir si vous êtes enceinte en 2021


Ma grossesse, Santé

2021 est pour vous l’année où vous allez avoir le bonheur d’accueillir un bébé ? Félicitations ! Pour garantir le bon déroulement de toute votre grossesse, vous allez devoir vous faire suivre de très près pendant 9 mois. Entre les 7 rendez-vous obligatoires, les bilans biologiques à réaliser chaque mois, les 3 échographies et les […]

1 mars 2021

Réflexologie Plantaire avant, pendant et après la grossesse


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Quand on est enceinte, certains maux de grossesse peuvent nous déranger et nous ne pouvons pas, ou n’avons pas forcément envie, de prendre des médicaments ou autres compléments. La réflexologie plantaire peut être une bonne alternative pour prendre soin de soi avant, durant, et aussi après la grossesse. Qu’est-ce que la Réflexologie Plantaire ? Cette […]

12 février 2021

4 conseils pour jardiner enceinte sans danger


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Quand on est enceinte, on doit parfois renoncer à certaines activités qui nous plaisent et que l’on a l’habitude de faire. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas le cas du jardinage ! Et oui, il est toujours possible de prendre soin de votre potager ou de votre espace extérieur pendant votre grossesse. Au contraire, ne […]

1 février 2021

Se maquiller pendant la grossesse sans danger


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Certaines femmes, dont vous faites peut-être partie, ont l’habitude de se maquiller quotidiennement. Mais nos produits cosmétiques peuvent parfois contenir des substances chimiques qui peuvent être néfastes pour un embryon ou un foetus. Alors, faut-il dire adieu à votre rouge à lèvres ? Pas forcément, mais il faudra être plus attentive aux composants de vos […]

26 janvier 2021

Collation pendant la grossesse : 15 idées saines pour se faire plaisir sans culpabiliser


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Être enceinte, contrairement à ce qu’on entend parfois, ce n’est pas manger pour deux. Il est preferable de surveiller son alimentation et son poids, car la consommation excessive de sucre pourraît entraîner du diabète gestationnel et le surpoids des douleurs musculaires et des problèmes de dos. Attention, cela ne veut pas dire que vous n’avez […]

22 janvier 2021

Vaccin et grossesse : 5 choses à savoir avant de se faire vacciner


Santé

Être enceinte c’est prendre soin de soi, mais aussi du petit être qui grandit à l’intérieur de son ventre. En général, on pense tout de suite à surveiller son alimentation, éventuellement à arrêter de fumer. En revanche on oublie souvent de vérifier son carnet de vaccination. Mais oui au fait, quels vaccins sont obligatoires pendant […]

18 décembre 2020

Se protéger des maux de l’hiver durant la grossesse


Lifestyle, Ma grossesse, Santé

Nous le savons, vous le savez, tout le monde le sait, quand on est enceinte, il y a très peu voire aucun médicament autorisé. En effet, certains médicaments sont contre indiqués durant la grossesse car ils peuvent avoir une incidence négative sur vous ou votre bébé. C’est pourquoi si vous attendez votre bébé durant l’hiver, […]

4 octobre 2020

La constipation durant la grossesse


Ma grossesse, Santé

Même si on tente aujourd’hui de décomplexer tout et tout le monde, surtout les femmes, il n’en reste pas moins que certains tabous persistent. C’est notamment le cas des problèmes de transit, on ose difficilement parler ouvertement des petits soucis que l’on peut rencontrer de ce côté-là. Pourtant, la constipation est un des maux de […]

23 août 2020

Le café et la grossesse, est-ce compatible ?


Ma grossesse, Santé

On a tous vu cette boisson qu’on aime tant se faire pointer du doigt par les spécialistes : le café ! Le café du matin pour se réveiller, celui de midi pour digérer, celui du goûter pour rebooster, enfin bref, le petit café tant apprécié ! Mais alors, quels sont les effets et les risques du café sur […]

17 juin 2020

Grossesse : Attention à la Toxoplasmose !


Ma grossesse, Santé

Si vous êtes enceinte, vous avez sûrement du entendre parler de la fameuse Toxoplasmose. Cette fameuse infection que toutes les femmes enceintes redoutent car elles savent que c’est grave pour le développement de leur bébé. Mais en fait, savez-vous vraiment ce que c’est, d’où ça vient et comment l’éviter ? On vous dit tout sur la […]

31 mai 2020

Grossesse : Quand consulter en urgence ?


Ma grossesse, Santé

Même si l’on sait que la majorité des grossesses se déroule sans aucun problème particulier et ce jusqu’au moment de l’accouchement, il reste néanmoins importants de savoir reconnaître les signes et événements qui doivent absolument vous faire consulter, en urgence ! Il ne s’agit pas de situation apparaissant uniquement au début de la grossesse mais bien […]

3 mai 2020