Comment gérer la fatigue durant la grossesse ?

Ma grossesse

Ah la grossesse, neuf mois de pur bonheur où notre corps se métamorphose pour accueillir un joli bébé tout en nous laissant quelques maux (sinon ça ne serait pas drôle). Outre le mal de dos, les nausées ou encore les jambes lourdes, s’il y a bien quelque chose qui nous épuise littéralement, c’est bien la […]

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Être enceinte et végétarienne : oui c’est possible !

Ma grossesse, Santé

Il se dit beaucoup de choses sur le fait d’être végétarien durant la grossesse. Nous allons découvrir ensemble se qui est faux et se qui est juste. Être végétarienne : à bas les préjugés ! « Tu manges du poisson quand même ? », « mais tu vas manquer de pleins de nutriments ? », […]

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Crampes pendant la grossesse, comment les soulager ?


Santé

Tout le monde adore les crampes : ces contractions musculaires intenses et involontaires qui nous paralysent la cuisse, le mollet ou encore les orteils…Pendant la grossesse, les crampes sont généralement plus présentes. Même si ces douleurs sont passagères, moins on en a, mieux on se porte, n’est-ce pas ? Mais alors pourquoi est-on plus sujettes […]

11 octobre 2018

Quoi manger à Noël lorsqu’on est enceinte ?


Santé

Noël et le réveillon du jour de l’an…périodes de l’année où plus personne n’a aucune conscience healthy et où chacun dit au revoir à ses bourrelets et sa culotte de cheval (du moins jusqu’au 1er janvier) ! Ben oui attendez, s’il y a bien une période à laquelle il faut se faire plaisir c’est bien […]

7 octobre 2018

Natation prénatale, tout savoir pour vous lancer


Sport et grossesse

Fatigue, nausées, mal de dos, douleurs ligamentaires, jambes lourdes…et avec ça il faut faire du sport ? Je sais cela ne donne pas envie, mais pratiquer une activité sportive pendant la grossesse est fortement recommandé. Aujourd’hui, je vous parle des cours de natation prénatale, une activité qui vous apportera de nombreux bénéfices. Je suis sûre […]

6 octobre 2018

Comment gérer la fatigue durant la grossesse ?


Ma grossesse

Ah la grossesse, neuf mois de pur bonheur où notre corps se métamorphose pour accueillir un joli bébé tout en nous laissant quelques maux (sinon ça ne serait pas drôle). Outre le mal de dos, les nausées ou encore les jambes lourdes, s’il y a bien quelque chose qui nous épuise littéralement, c’est bien la […]

5 octobre 2018

Prise de poids pendant la grossesse : 5 choses à savoir


Santé

L’un des points les plus sensibles lorsque l’on est enceinte, c’est la prise de poids. La grossesse est un moment unique dans une vie, mais c’est également un gros changement corporel auquel il faut être préparée. Manger équilibré pour prendre soin de nous et de notre bébé, être suivie par un médecin sont des points […]

20 septembre 2018

Faut-il laisser son bébé pleurer ?


Être parents

Lorsque l’on devient parent, on signe pour beaucoup de choses : la joie, l’angoisse, la fatigue, les rires…mais surtout supporter les pleurs de son bébé ! Surtout qu’après sa naissance, un nourrisson pleure énormément…en moyenne deux heures par jour ! Il y a donc de quoi préparer ses oreilles et s’armer de la plus grande […]

9 août 2018

Sécuriser sa maison avant la naissance de bébé


Maison et enfant

Vous vous étiez préparé à tout avec l’arrivée de ce tout petit être dans votre vie : nuits blanches, lessives à répétition, dosages des multiples biberons et j’en passe…Même votre maison s’est radicalement transformée, désormais vous vivez à travers votre bébé et les moindres minutes ou votre petit ange va fermer les yeux seront des […]

2 août 2018

5 types de futurs papas que vous pourrez être


Devenir papa

Devenir papa ça ne se fait pas du jour au lendemain…bon un petit peu quand même, parce que contrairement à nous, ces messieurs n’ont pas neuf mois où ils prennent conscience de la situation, il ne créé pas de liens directs avec le bébé. Le jour de l’accouchement, ils se retrouvent donc avec leur enfant […]

30 juillet 2018